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1.6k お金をかけずに老後を楽しむ 贅沢な節約生活


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内容紹介

お金をかけなくても、老後の日々を楽しく過ごすことはできる。
聖路加国際病院の精神科医の著者が、
楽しくムダを省きながら、時に贅沢に、
優雅に日常を楽しむヒントを伝授。
お金を出して便利なサービスに頼るよりも、
知恵を出し、体と心を動かして
毎日の生活をアクティブに楽しむことが、健康長寿の秘訣です。
〈主な目次〉
第1章 生活不活発病にならないために
●生活不活発病は万病の原因になる
●あえて不便な生活をすれば脳と体の健康が保てる
●「テレビのお守り」は卒業して、ラジオを聴こう
第2章 外に出て元気をチャージ
●出不精の人には格安バスツアーはぴったり
●頭のいい図書館の利用法
●お金をかけなくてもできる楽しいデート
第3章 人づき合いの知恵
●名前を呼べば、距離が縮まる
●「また会いたい」と思わせる一言
●お土産より絵はがき
第4章 お財布を上手に使う方法
●衝動買いを防ぐお財布
●郵便物は必ずすぐに開けて見る
●「ウォーキング貯金」で健康維持と貯蓄
第5章 健康のための賢い食べ方
●「まごわやさしい」でメニューをチェック
●酵素を上手に摂る方法
●白湯を飲むなら
第6章 キッチンには工夫がいっぱい
●食品には付箋を貼って品質を管理する
●土鍋は1年中使える万能鍋
●煮込みは圧力鍋で手間いらず
第7章 住まいを快適空間に
●安全の基本は、床に物を置かないこと
●本棚をスッキリさせれば部屋の印象も変わる
●部屋を広く感じさせる秘訣
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関連イメージ。
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レビュー記事

2015-0808-2230

2015-08-08 13:30 ねたたま

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9枚入りでこの値段ならいいな!日本のアニメもこれぐらいの値段ならもっと気軽に買えるんだけど……
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維持費が高すぎる。仕事で使うか家庭持たない限り俺はもう車乗る気ないなあ
節約してても買い物したい 節約上手がモノを買うときに考えていること
買いたきゃ買えYO!自分も嬉しいし小売も嬉しいし製造元も嬉しい、誰も困らんだろ。もしそれで困るとしたらそれは未来の自分だからな、俺の知ったこっちゃねえ。そういう風に育ったのが自分なんだよ、それでいいじゃんアゼルバイジャン。無理して我慢してストレス溜めることはねえ
お金をかけずに老後を楽しむ 贅沢な節約生活
そういうところは大人になって急にイジろうとしても難しいって。裕福な家庭でずーっと湯水のようにお金使ってきた奴に「節約しろ!」なんて言ったってムリだよ。貯金もそうだしその節約精神も結局は過去の積み重ねじゃないのかね
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頭もお金も行けるぐらいあるなら日本の大学なんてとりあえずでいいんだよ。高校出る時に将来やりたい事の決まってる奴の方が珍しいぐらいだって
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確かにそういう時もあるけど正論だからってなんでも言っていいわけじゃない。こういうのは居酒屋で男同士酒入れながら愚痴るレベルの話
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生まれて初めての彼女ってわけでもないならそれぐらい分かろうぜ……童貞だったなら南無
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嫁に「あなたは死んだと思って生活するようにしてる」と言われた。凄いショックで離婚も考えてる
離婚した方がいいんじゃね?お互いに
妊娠中のエビちゃんが仕事でヒール履いてて叩かれてたのに納得いかない。ヒールくらい放っといてほしい
基本的に人様のテリトリーに首突っ込んじゃダメだよ。あまり好きな言葉ではないけど何があろうとそれは『自己責任』自分に火の粉が飛んできそうな近場の人間が何かやらかしてる時はちょっと突っ突くぐらいでいいのさ
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鯛&エビ
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死ぬ前に一度ぐらいはやってみたかったもんだな
嫁にベースをアパートの3階から外に投げられてキレたら実家に帰られた
あと40年耐えられそうなら続けりゃいいけど無理でしょ。いくら妊娠中とはいえそのレベルのヒス女なら交際期間中に見切れそうなもんだけど男の見る目がなかったのか、女の猫被りが上手かったのか、これもうわかんねえな
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